신장결석 잇는사람의 식단관리.
현재 신장결석이 조그맣게 있는상태인데
최근에 운동을 시작하면서 단백질을 섭취해야되는상태입니다
제가알기로는 단백질을 많이 섭취하게되면 결석이
커질수도 있다는 내용을 봤던것같은데 맞나요?
맞다면....식단관리를 어떻게해야될까요..궁금합니다..
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1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 생활스포츠지도사 2급, 건강관리사 자격증 보유, PT 트레이너 출신 영양사입니다.
신장의 경우 단백질뿐 아니라 미네랄도 적정량을 먹어야하는 것으로 알고 있습니다.
우선 질문자님의 적정 영양소섭취량을 파악하기위해서 병원을 방문하셔서 정확한 진단을 받아보시는 것을 추천해드립니다.
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