안녕하세요
평소 다리를 자주 꼬는데요
그런데 얼마전부터 골반이 아픈데요
지인 얘기를 들어보니 다리를 자주 꼬면 골반이 틀어진다 하더라구요
이게 원인일까요?
안녕하세요. 김병관 의사입니다.
다리를 자주 꼬면 장기적으로는 무조건 악영향이 있죠. 특히 한쪽만 계속꼬면 더 악화된다고 합니다
다리를 자주 꼬고 부적절한 자세를 장기간 유지하는 습관이 있따면 골반이 틀어지고 골반 쪽의 통증을 유발할 수 있는 요인으로 작용할 수 있는 것이 맞습니다.
관련 전공이 아니라 조심스럽지만 (개인적 생각으론)
잘못된 자세 등이 지속되는 경우 ,
허리에 부담(디스크 등)이나, 골반의 불편감을 유발할 수 있을 듯 하네요
빠른 회복을 기원드립니다
안녕하세요. 신성현 의사입니다.
다리를 자주 꼬는 습관이 골반 문제의 원인이 될 수 있는 경우도 있습니다. 특히 한 쪽 다리를 자주 꼬거나 특정한 자세로 오래 앉아 있는 경우, 골반이 비대칭하게 노출될 수 있고 이로 인해 골반 관련 통증이 발생할 가능성이 있습니다. 그러나 이것이 곧 골반이 틀어진다는 의미는 아닙니다.
강한 자세와 균형 잡힌 운동 습관을 가지는 것이 골반 및 다리 건강을 유지하는 데 중요합니다.
