설탕이 살이 찔것같아서 단음식을 못먹었는데 대추야자는 설탕보다 더 달아서 설탕대신 갈아서 음식에 넣고있는데 살이 설탕보다 덜찔까요? 요리할때 넣고있긴한데 이것도 살이 많이 찔까봐 걱정이되네요
안녕하세요. 이세라 약사입니다.
대추야자의 경우 의약품이나 건강기능식품이 아닙니다. 이 때문에 그 효과나 부작용이 입증되지 않아 명확한 상담이 어렵습니다.
감사합니다.
