능이버섯의 영양성분이 궁금해요

능이버섯 너무 좋아하는데 너무 귀한 버섯이네요

그래도 꾸준히 잘먹고 있는데 문득 어떤 효능이 있고 아떤 영양분이 있는지 궁금해지네요