원래 다리 복부 근력운동이랑 운동장 걷기 줄넘기를 하고있는데요 오늘 사랑니 발치를 해야돼서ㅠㅠㅠ
겨우 키워놓은 근육들이 없어질까봐ㅠ걱정되는데요
발치 다음날부터 걷기는 가능한가요???
안녕하세요. 정진석 치과의사입니다.
발치 다음부터 걷기가 가능합니다. 다만 무리한 운동을 하게 되어 얼굴 쪽에 혈액이 쏠리게 되면 발치 부위에 출혈 경향이 커질 수 있어 운동을 금하는 것입니다. 다만 가벼운 운동 정도는 하셔도 크게 문제가 되지 않습니다.
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
정진석 치과의사 드림
안녕하세요. 김바른 치과의사입니다.
사랑니 발치 이후에 과격한 운동은 일주일 정도 쉬시도록 권유하고 있습니다.
이는 과격한 운동으로 인한 체온 상승시 감염의 위험성이 올라가기 때문입니다.
가벼운 산책 정도는 괜찮겠습니다.
안녕하세요. 이효상 치과의사입니다.
네 걷기정도는 가능합니다.
하지만,
웨이트를 심하게 하시면 지혈되었던 부분에서 다시 출혈이 일어날 수 있어서
좋지 않습니다.
너무 무리하게 하지 않는것이 좋습니다.
안녕하세요. 이정현 치과의사입니다.
발치후 운동은 피하시는게 좋습니다. 지혈이 잘 안될 수 있기 때문입니다.
발치다음날부터 걷는정도는 하셔도 될것입니다. 하지만 근력을 쓰는 운동은 하지 않는게 좋습니다. 감사합니다.
안녕하세요. 송우식 치과의사입니다.
대개 발치 당일은 심한 운동하지 않는 것이 좋습니다.
발치 후 다음날 많이 붓지 않고 통증도 참을만 하다면 평소 하던대로 운동하는 것도 무리는 아닙니다.
걷기 정도는 충분히 해도 됩니다.
안녕하세요. 김용균 치과의사입니다.
발치 다음날부터는 무리하지 않는 수준에서 일상생활 및 운동이 가능합니다.
당분간은 몸이 피곤해지는 운동은 피해주시고 가벼운 운동을 하시기 바랍니다.
안녕하세요. 김철진 치과의사/경제·금융전문가입니다.
발치를 하시고 일주일정도는 무리한 운동은 안하시는게 좋습니다. 단순발치라면 지혈만잘되시면 간단한운동은 괜찮지만 매복발치를 하셧다면 일주일정도는 안하시는게 좋습니다
안녕하세요. 장인아 치과위생사입니다.
발치후 운동, 사우나운동은 혈관을 확장시킵니다.
지혈이 방해되면 수술 부위의 아무는 시간이 오래 걸리고, 출혈이 생길수 있습니다.
일반적으로 수술 후 일주일 정도 운동, 사우나는 안하는게 좋습니다.
도움이 되기를 바랍니다. 건강하세요.
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