돈을 아낄 수 있는 확실한 방법이 무엇이 있을까요?

제가 돈을 아끼려고 해도 잘 안돼요...

돈을 아끼고 적금도 하고 싶은데

어떤 부분에서 어떻게 아껴야 하는지 감이 안잡히는데

구체적인 방법을 알려주세요!!