제가 다이어트를 하려고 하는데 탄수화물은 안먹고 닭가슴살이랑 샐러드 위주로 먹을려고 하거든요...
탄수화물을 안먹고도 생활이 가능한지 궁금하네요... 만약 몸에 무리가 간다면 하루에 얼마정도의 탄수화물을 섭취하는게 좋을까요?
