안녕하세요. 황동건 약사입니다.
아르기닌은 단백질을 구성하는 필수 아미노산 중 하나로 일산화질소(NO)로 전환되면서 혈류를 증가시키고 근육에 영양분과 산호를 공급하는 역할을 합니다. 혈액 순환을 잘 되도록 해주고 운동효과를 촉진시키며 혈관을 확장시켜 주는 효과가 있기 때문에 흔히 남자 영양제로도 유명합니다.
아연은 체내의 항산화 효소를 구성하는 필수성분이고 염증을 줄이는 역할을 합니다. 또한, 건강한 피부 유지와 항처 치유에 중요한 역할을 하며, 면역력 개선에도 도움을 주는 영양성분입니다. 또한, 아연은 테스토스테론을 활발하게 촉진해 남자의 성기능 향상에 도움이 된다고 알려져 있습니다. 다만 아연은 구리의 흡수를 저해할 수 있기 때문에 너무 과량 복용하시는 것은 좋지 않습니다.
아르기닌과 아연은 서로 다른 기전으로 몸의 여러 부분에 도움을 줄 수 있는 영양제들입니다. 몸에 영향을 주는 방법이 조금씩 다르기 때문에 직접적인 비교는 어렵지만, 두가지 성분은 동시에 같이 복용해도 괜찮습니다.
감사합니다.
