사탕을 자주 먹는건 치아에 얼마나 안좋을까요?
사탕을 정말 좋아해서 입에 달고 사는데요
씹어먹지는 않고 녹여 먹는 식으로 사탕을 먹고있는데
사탕을 자주 먹으면 치아에 얼마나 치명적이고
썩을 확률이 더 높아지게 되는걸까요
아니면 씹어 먹지만 않고 양치만 바로 잘 해주면 될까요?
안녕하세요. 정진석 치과의사입니다.
당 성분이 지속적으로 치아에 닿게 된다면 충치 가능성이 높을 수 밖에 없습니다. 충치를 일으키는 세균이 대사하는 당이 구강 내에 지속적으로 공급된다면 일반적인 상황보다는 충치 가능성이 매우 높습니다. 물론 드시고 난 이후에 바로 양치하면 어느정도 효과는 있으나 그렇다고 해도 사탕을 자주 드시지 않는 분에 비해서는 충치 가능성이 높습니다.
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
치아는 산성 환경에 노출이 되면 약해지게 됩니다 이런 상태로 오래 노출되게 되면 치아의 충치가 생기게 되는데 당분이 충치균에 의해서 분해가 되면서 산성 환경을 띠기 때문입니다 결과적으로 사탕을 먹으면 바로 양치질을 해서 구강 내에 당분을 제거해 주는 것이 좋습니다 또한 사탕을 먹는 빈도를 줄인다면 치아에 사탕의 영향을 미치는 것을 줄일 수 있습니다
아요 사탕은 설탕덩어리라서 자주 드시면 치아에 충치가 생길 가능성이 굉장히 높습니다. 씹어먹으면 치아균열 및 파절의 위험도 있고, 녹여먹어도 그만큼 사탕이 입안에 오래 머물기 때문에 안좋습니다. 충치가 생기는 정도는 사람마다 다르기 때문에 얼마나 안좋다고 정확히 말씀드리기는 어렵지만, 사탕을 안드시는것보다 안좋은건 확실합니다. 충치 발생률은 치아와 당이 접촉하는 시간, 빈도, 양이 증가할 수록 높아지기 때문에 가능하면 사탕을 안드시는게 좋고 사탕이 너무 드시고 싶을 때는 자일리톨100퍼센트 사탕으로 대체를 하시는게 대안이 될 수 있습니다.
일단 사탕을 깨물어 먹지는 않아서 다행입니다. 만약 깨물어 먹는다면 치아가 파절되거나 크랙이 생길 우려가 있습니다. 다만, 녹여먹을 경우 단점은 치아와 당이 접촉하는 시간, 빈도가 증가한다는 것입니다. 그렇게 되면 충치가 유발될 확률이 당연히 높아집니다. 먹고나서 바로 양치를 해주시기 바랍니다.