밤새도록 화장실을 다녀왔습니다. 장염인듯한데, 아무것도 안먹자니 기운이 없어서요. 어떤 종류의 음식을 먹어야지 회복에 도움이 될까요?
안녕하세요. 황주영 한의사입니다. 포카리스웨터 같은 전해질, 수분을 보충해주시고, 건더기가 많이 들어가지 않은 따뜻한 죽이나 미음을 소량으로 자주 드시는 것이 좋을 것 같습니다. 속이 편해질 때 까지는 음식을 주의하시고, 충분한 휴식, 수면을 취하시기 바랍니다. 한의원에서는 침, 뜸, 약침, 한약 등으로 장염 증상을 치료하오니 가까운 한의원에서 상담받아보시는 것도 좋을 것 같습니다.
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.
일단 흰죽을 끓여서 드세요 ~~발효된 물김치나 자극이 적은 나물 드세요 된장국을 끓여드시는것도 좋습니다
