평소 눈이 많이 침침하고 피곤한데 도움이 될 만한 음식이 있나요?

평소 컴퓨터를 많이 해서 눈이 찜찜하고 피곤한 경우에 환경에 놓여 있습니다. 눈의 피로에 도움이 될 만한 음식이나 보조제가 있을까요?