고등학생이라 따로 운동할 시간은 없고 기숙사~학교만 왔다갔다 합니다. 당연히 먹는거 조절하고 운동해야 하는거 알고 있지만 학생에게 보조적으로 도움을 줄 수 있는 방법이 있으면 부탁드립니다. 그냥 스트레스도 있고 좀 어렵네요?
