요즘 깜빡깜빡하고 멍한거 같고 이해도 빠르게 안되는거 같아요.
올해 40 됬고 술은 일주일에 2,3번 마십니다. 많이 마시진 않고 맥주 한,두캔정도 퇴근 마십니다.
아침에 일어나면 무기력한 기분이 있어요.
안녕하세요. 이병열 약사입니다.
술을 줄이시고 운동을 시작하시면 좋구요.
은행잎추출물을 드셔서 뇌혈관 혈액순환을 좋게하면 기억력 개선에도 도움이 됩니다.
안녕하세요.
멍하거나 인지기능이 떨어진것 같아서 질문을 주셨습니다. 소량이더라도 습관적으로 음주를 하는 것은 좋지 못 하겠습니다. 음주횟수를 줄이는 것을 권합니다. 또한 증상이 심해진다면 진료를 한번 보는것도 좋겠습니다.
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
오메가3나 egb761정도를 복용해보시기 바랍니다. 인지능력에 도움이 될 수 있습니다.
안녕하세요. 박호현 약사입니다.
술을 자주 드시면 뇌세포에 타격을 줘 무기력하거나 멍한 증상을 나타낼 수 있습니다. 먼저 술을 끊으시는게 좋으며 보조제로는 오메가 3나 기넥신을 복용하시는걸 권해드립니다.
감사합니다.
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
스트레스와 수면부족, 우울증, 불안등과 같은 원인이 기억력을 저하시키고, 무기력함을 유발할수 있습니다. 이러한 증상이 지속되거나 심해진다면 전문가의 도움 받는 것이 좋기에 정신과 진료를 받아보길 권장드립니다.
만족스러운 답변이셨길 바랄께요
★<평가>★ 감사드려요.^^ 항상건강하세요.
안녕하세요. 황상일 약사입니다.
질문주신것과 같은 증상이 있으시다면 현재 술 복용을 완전히 끊으시는게 좋겠습니다
또한 잠은 충분히 잘 주무셔야하고 운동도 건강하게 하는게 좋고 스트레스를 덜받게 중요합니다
해당 증상이 계속되신다면 꼭 진료받아보세요
감사합니다 추천부탁드립니다