고민상담
핸드폰 중독은 어떻게 끊을까요?
요즘 제가 핸드폰을 너무 많이 하는거같아서..
없으면 불안하고 하더라고요..
그래서 핸드폰 중독인가 생각이 드는데요
중독은 어떻게 끊는게 좋을까요?
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5개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 숭늉한사발입니다.
끊을 수 없다는 건 본인이 더 잘 아실 것 같습니다.
하는 대로 하셔도 상관 없을 듯합니다.
중독이든 아니든 너무 의식하지 머세요.
안녕하세요. 정직한메뚜기300입니다.......
휴대폰을 몸에서 잠시 다른곳에 두고 시간을 정해서 사용해보세요...
안녕하세요. 백억부자찐^^입니다.
요즘 타임을 설정해서 담아두면
그시간까지 절대 열리지 않는 상자가 있더라고요
그것을 사용해보면 어떻까 싶어요
내가 부수기 전에는 꺼낼수 없거든요
시간을 조금씩 늘려가면서 활용해 본다면
좋을거 같네요.
안녕하세요. 잘난스컹크263입니다........
하루에 시간을 늘려서 핸드폰을 off시켜 보세요 중독 극복할수 있을겁니다.
안녕하세요. 냉철한라마35입니다. 저도 그런 비슷한 증상을 겪었었는데요 저는 일부러 핸드폰을 두세 시간 정도 꺼 놓습니다 그리고 밖으로 나가요 그렇게 나가도 괜찮더라고요