식사 후 바로 물 마시면 안되 는 이유?

식사 보통으로 물을 마시는데, 이러한 행동이 좋지않다고 하지만 식사후 바로 물 마시면 식사한것 같고 좋아요, 물 바로 마시지 말아야하는 이유가 궁금해요.