건강을 위해서 발뒤꿈치를 일정횟수와 패턴을 매일 반복하면 혈류강화로 혈전을 줄이고 여러가지 좋은 부분이 많다고 하는데, 종아리 운동이 상체의 근육발달과도 관련이 있는지 궁금합니다(예를 들어서 팔근육이나 등근육, 가슴근육등)
