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배고프면 잠못드는 습관이있어요

배가고프면 밤에 잠이안와서 항상 야식을 먹는 습관이 생겼습니다ㅜㅜ 그래서 살도찌는거같고 건강도 안좋아지는거같은데 어떻게 고칠까요ㅜㅜ

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    1개의 답변이 있어요!
    • 정테온
      정테온

      안녕하세요. 정테온입니다.


      스트레스성이면 과대증의심가능하고요


      그냥 병원가셔서 약드시는게 제일 나을것 같아요

      건강하세요!!!!