안녕하세요. 남희성 의사입니다.
우선 당뇨병은 식후 8시간 혈당에서 126g/dL 이상이 나와야합니다.
작성자분은 99g/dL가 나오셨고 식후 4시간 에서도 101밖에 안나오셨기 때문에 정상으로 보시면 되겠습니다.
지금부터 체중조절, 하루 30분 유산소운동이나 근력운동, 단음식 안먹기 해주시면 도움이 되겠습니다.
8시간 금식 후 100g/dL 이상이면 당뇨전단계라고 하는데 아직 그 기준에 들어가지는 않지만 조금 지나면 들어갈 수 있는 수치이시니까요.