제가 종종 아침이나 낮에는 입맛이 없는데 그렇다할지라도 되도록이면 밥을 챙겨먹는게 좋은지 아니면 억지로 먹을 필요는 없는지 궁금합니다!
안녕하세요. 아래와같이위와73입니다.
밥을 안먹고 일이나 활동을 안하면 모르지만 활동을 할수있는 에너지를 얻기 위해서는 먹는게 좋아요.
안녕하세요. 활달한셰퍼드229입니다.
사람에게 아침 점심 저녁을 정한 것은 잘못되었다고 합니다. 각자의 기준에 맞게 뇌에서 배고프다고 할 때 먹어도 아무 지장 없습니다.
