저녁에 자면서 계속 뒤척이고 울며 잠투정을 하는 아이, 어떻게 해야 할까요?
새벽마다 울며 깨어나고, 한참 울다가 달래주면 겨우 잠이 듭니다. 매일 이 상황이 반복되며, 꿈인지 현실인지 헷갈리는 날들이 많습니다. 어떻게 해야 할까요?
안녕하세요. 박하늘 초등학교 교사입니다.
아이의 새벽 울음은 여러 가지 원인으로 발생할 수 있습니다. 이럴 때 우선 아이가 편안한 수면 환경에서 자고 있는지 점검해 보세요. 방 온도나 조명, 소음 등이 적절한지 확인하고, 수면 루틴을 일정하게 유지하는 것이 중요합니다. 아이가 불안하거나 무서워서 깬 경우도 많기 때문에, 잠자리에서 불안을 느끼지 않도록 안심시켜주는 것이 좋습니다. 아기가 자주 깬다면, 잠자리에서 안정감을 주는 방법을 시도할 수 있습니다. 예를 들어, 아기용 인형이나 담요를 제공하거나, 일정한 시간에 잠자리에 들게 해 수면 리듬을 맞추는 것이 도움이 될 수 있습니다. 만약 아이의 울음이 지나치게 길어지거나, 다른 건강 문제로 이어지는 것 같다면 소아과 의사에게 상담을 받는 것도 좋은 방법입니다. 아이의 성장 단계에서 발생할 수 있는 잠투정도 있지만, 지속적인 불편함이 있는 경우에는 전문가의 조언을 받는 것이 필요할 수 있습니다.
1명 평가안녕하세요. 김민희 유치원 교사입니다.
저녁에 자면서 계속해서 뒤척이고 울며 잠투정을 하는 아이들의 경우에는 보통은 성장통이라고 보시면 될 것 같습니다. 아이들의 성장 속도는 생각보다 빠르기 때문에 이는 통증으로 다가올 수 있기 때문입니다. 따라서 이 때에는 아이들을 잘 케어 해주시는게 중요하다고 생각을 합니다. 우리 아이들에게 아주 중요한 부분입니다.
안녕하세요.
아이가 잠투정을 하고 자주 깨는 이유는 성장통, 소화 문제, 불안감 등 다양한 원인일 수 있어 하나로 결론 짓기는 아렵습니다. 자기 전에 아이가 편안하게 잘 수 있는 환경을 만들어주고, (밝기, 소음 등 조절하기) 낮에는 충분한 신체 활동의 기회를 제공해 주세요. 이러한 가정에서의 조치에도 개선이 없거나 오히려 더 심하게 나타난다면 소아과 진료를 통해 의사 선생님과 상담을 받아 보시는 것이 좋겠습니다.
안녕하세요. 황정순 보육교사입니다.
저녁에 자면서 계속 뒤척이고 울며 잠투정을 하는 아이의 모습을 보면 부모로서 정말 힘들고 지치실 것 같아요. 아이가 수면 중에 불안정하거나 잠투정을 한다면 여러 가지 원인과 해결 방법이 있을 수 있습니다.아기의 배변 상태가 편안하지 않으면 잠에 방해가 될 수 있습니다. 특히 변비나 기저귀 발진이 있는 경우, 불편함 때문에 자주 깨어날 수 있어요. 기저귀를 확인하고, 배변 상태도 체크해보세요. 아이가 자는 공간이 너무 덥거나 차가운지, 너무 밝거나 시끄럽지 않은지 체크해보세요. 아기가 편안 아기가 밤마다 잠투정을 하는 이유는 여러 가지가 있을 수 있습니다. 가장 중요한 것은 아기의 필요와 상태를 파악하여 일관된 방법으로 안정감을 제공하는 것입니다. 아이가 잘 뒤척이지 않도록 부모님께서 옆에서 많이 챙겨 주시길 바랍니다.