고민상담

요즘 너무 무기력하고 힘들어요 어떻게 해야 할 지 모르겠어요

현재 결혼하자마자 바로 임신 시도 후 인공수정 3차 실패 시험관 3차 진행 중입니다.

바로 직전 자궁외 임신으로 양측 나팔관 절제까지 하고 시험관 3차를 시작했는데요.

몸도 너무 힘든데 마음이 더 힘듭니다. 여태 아무 말 못 하고 있다가 이번에 처음으로 마음이 너무 힘들다 조금만 받아 달라고 부탁도 해 봤는데도 시험관이고 뭐고 남편은 받아줄 생각이 없어 보여요.

이번 차수는 유독 우울해서 남편 퇴근하고 오면 손 흔들고 인사 후 가만히 앉아 무표정으로 휴대폰을 하는데 저는 저를 좀 가만히 내버려 뒀으면 좋겠는데 옆에서 계속 말을 겁니다. 걸어 주는 건 좋은데 그래 놓고 제가 딱히 웃질 않으니 내심 서운했나 봐요. 원래 얼굴에 표정이 그렇게 없냐, 사람이 말을 하면 좀 웃어라 등 다툴 때 정말 아무렇지 않게 이런 말들을 뱉어요. 평소에 계속 그러는 것도 아니고 이럴 땐 조금 이해해줬으면 싶은데,, 제가 인형도 아닌데 너무 힘든데 집에서조차 억지 텐션을 가지고 억지로 웃고 해야 한다는 사실에 이 사람과 미래를 그리기 어려워지고 다툴 때 물론 서로 상처되는 말을 할 수 있다고 생각하지만 제 남편은 상상 이상입니다. 그래놓고 왜 그렇게 말 하냐 하면 기분이 나빠서, 그땐 술을 마셔서 등과 같은 답을 내놓는데 사과는 없이 타당하지 않은 말들 뿐이예요. 근데 그런 사유가 정당하다 생각하는 것도 참,, 앞으로 몇 십년을 같이 살아야 하는데 저는 끝없이 무시당하고 살아야 하는 구나 싶습니다. 남편이 그러더군요. 아무 말 안 하고 인형같은 배우자를 원한다고, 자기 말이 곧 법이라고,, 술을 마셨다고는 한들 그럼 깬 후에 그게 잘못된 생각이고 말이라는 걸 알면 진심으로 사과를 하던 해야 한다 생각하는데 술 마셨을 때 이야기는 하지 말라 합니다. 폭력도 그렇구요.

시험관도 함께 하자 노력해 보자 긍정적으로 생각해 보자 하는데 저 혼자 대부분을 다 하고 있는데 뭘 함께하자는 건지도 모르겠고 이런 사람 곁에서 아이 낳고 기를 자신이 최근 음주 폭력사건 이후로(제 뺨을 양말로 치길래 왜 때리냐 주먹으로 팔을 치니 난 여자라고 안 봐 준다고 풀스윙으로 제 팔을 쳤습니다. 체급차이 두 배. 그 후 저리 가라고 발로 미니 발로 와다다다 누워서 저를 차서 잔뜩 맞고 그 뒤에 목 조르려 하길래 목을 왜 조르냐 밀어내니 목을 강하게 두 번 타격해 (목 조르는 손 모양으로) 두 번 다 뒤로 넘어갔습니다. 결국 팔과 목에 멍이 크게 들었구요. 이걸 쌍방이라고 표현하며 본인은 잘못 없다 계속 주장하는 그 모습에 오만 정이 다 떨어졌습니다. 물론 결국 한참 후에 사과하긴 했지만 진심인지도 모르겠고 무서워요.) 사라졌어요. 그래서 시험관 안 하고 싶다. 몸도 마음도 너무 힘들고 이번 차수가 마지막이었으면 좋겠다고 하니 자기는 애 없으면 저랑 같이 살 이유가 없대요. 말을 항상 저런 식으로 툭 뱉습니다. 그래서 반박하면 맞는 말이지 않냐 내가 뭘 잘못했냐는 식인데 이젠 지치다 못 해 치가 떨려요. 저도 그냥 그만하고 싶은데 어떻게 해야 할 지도 모르겠고 이렇게 무시당하고 존중 못 받고 사는 게 맞는 건가? 그냥 다 모르겠고 다 내려 놓고 싶은 마음 뿐입니다. 최근 일만 적었을 뿐 정말 많은 무시와 멸시가 있어요. 집에서 저보고 핸드폰도 하지 말라 합니다. 제가 난자 채취 전이라 배가 너무 아프고 감기까지 심하게 걸려 힘들어 하니 저녁 먹고 치우려고 할 때 자기가 한대요. 말로만. 그래서 같이 치우는데 제가 뭘 하고 있어도 이거 해라 이것 좀 해라. 딱 봐도 제가 쉬는 게 눈엣가시라 짜증이 낫구나 싶을 정도로 짜증이 눈에 보이는데 그 이야기를 나누다 저보고 핸드폰 안 하면 제가 아프고 시험관 때문에 힘든 걸 걱정해 주겠다네요. 이게 말입니까? 오늘 채취하고 나와서는 몸이 괜찮냐는 말은 하나 없이(채취한 날은 정말 너무너무 아파요) 뭐래? 라는 말로 앞으로 진행사항만 묻길래 아프고 기분 나쁜 감정도 있어 찡그리고 있으니 얼굴 좀 펴라고 짜증을 내요. 본인이 원해서 노력하는 중인데도 자기 기분 나빠서 짜증이 나갔대요.

요즘엔 왜 살아야 하는지 정말 모르겠어서 자기 전 항상 어떻게 하면 편하고 안 아프게 죽을 수 있을까 생각만 해요.

강아지도 키우고 있는데 다툴 때면 애를 쇼파 밑으로 밀쳐서 바닥으로 떨어지고 자기 위에 올라오면 짜증나니까 개새끼 좀 치우라고 하는데 아무 말 못하는 동물한테도 저러니 이 사람은 우리 애한테도 어떻게 할 지 모르겠다 싶고 그냥 키울 자신이 없습니다 이 사람과 함께.

강아지 먼저 친정에 맡기고 이혼을 진행하면 제 정신상태가 나아질까요? 아니면 부부클리닉을 함께 다녀 보면 무언가 나아질까요? 도저히 정신병 걸려 못 살겠는데 어떻게 해야 할까요.

3개의 답변이 있어요!

  • 지금 겪고 계신 상황은 절대 가볍게 넘길 수 있는 일이 아닌 것 같아요. 몸도 많이 힘드신데 마음까지 이렇게 지치는 건 너무 당연한 일이라고 생각해요. 특히 폭력을 당하셨던 순간들은 어떤 이유로도 정당화될 수 없고, 그건 절대 참아야 하는 일이 아니에요. 요즘 “왜 살아야 할지 모르겠다”는 생각까지 드신다고 하셔서 더 마음이 쓰여요. 그만큼 많이 버티고 계셨다는 뜻이라고 느껴집니다.

    부부 관계를 어떻게 이어갈지보다, 지금은 본인이 안전하고 편안할 수 있는지가 더 중요해 보여요. 우선 물리적으로 거리를 두고 안전한 환경으로 이동하는 것이 필요해 보입니다. 친정이나 믿을 수 있는 곳에서 지내며 몸과 마음을 쉬시고, 반려견 역시 안전한 곳으로 옮기는 것이 좋겠습니다.

    또 현재 상태에서 부부클리닉은 효과를 기대하기 어려울 수 있습니다. 폭력과 두려움이 있는 관계에서는 관계 개선보다 자신을 보호하는 게 먼저인 것 같아요.

    이건 혼자 감당하셔야 할 일이 아니라, 주변의 도움을 받으셔도 괜찮은 상황이고 꼭 도움을 받으셨으면 좋겠어요. 혼자서 감당하기보다는 가족, 친구, 상담기관 등 외부의 도움을 꼭 받아보시길 권합니다. 지금 느끼시는 우울감과 무기력감은 혼자 버텨야 할 문제가 아닙니다. 잠시 거리를 두는 선택도 충분히 스스로를 지키는 방법이라고 생각해요. 

    부디 혼자서 다 견디려고 하지 않으셨으면 좋겠습니다.

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    채택된 답변
  • 이런 경우 이혼을 바로 생각하지 마시고 최후의 수단으로 두시고

    먼저는 부부클리닉 등을 함께 다녀 보면

    무엇이라도 관계 개선에 도움이 되실 것이에요.

  • 아무래도 육아 우울증인거 같아요

    일단 병원 상담받으시고 치료를 시작해보시길 바랍니다

    그리고 가능하면 육아에 드는 시간을 줄이시고

    남편에게 양해를 구해보세요

    취미활동을 하셔도 되고

    파트타임으로 일을 해보는것도 도움이 됩니다

    혼자 끙끙앓지 마시고

    친정부모님께다 도움을 청해보세요

    이혼이 능사는 아닙니다

    일단 아이도 있으니 가정을 지키는 쪽으로 생각해 보시길 바래요