안녕하세요? 배드민턴을 배우고 있는데 허리가 안돌아가 셔틀콕이 멀리 가지 않습니다. 허리를 어떻게 돌려야 셔틀콕을 멀리 보낼수 있을까요?
안녕하세요. 모던한망둥어70입니다.
셔틀콕을 멀리 보내기 위해서 허리를 돌리는 것도 좋지만 몸을 활처럼 휘게 하고 반동으로 쳐보세요. 그리고 발 위치도 신경써보세요.
허리만 사용하는 것보다는 상체 전체를 신경써보세요
