다이어트식단 도와주세요!!!!
다이어트 식단 추천해주세여!
다이어트 하려고 하는데 무작정 닭가슴살만 먹기는 힘들것 같아서요 단백질 너무 많이먹으면 살 찌지 않나요??
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1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 생활스포츠지도사 2급, 건강관리사 자격증 보유, PT 트레이너 출신 영양사입니다.
육류나 해산물, 계란 등 모두 드셔도 상관없어요!
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다이어트 식단건강관리
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