장염에 걸렸을때 좋은 음식은 뭘까요?

탈수증상도 있어서 이온음료는 먹고 있는데

음식은 아직 먹기가 힘든 상태라

죽을 거의 먹고 있긴 한데 죽 말고 허기도 없애고

장도 편해질수 있는 음식이 있다면 추천해 주세요