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외로운밀잠자리121
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하루에 남 여 평균섭취 칼로리량이 궁긍합니다!

남자 여자 하루 평균 권장섭취량?이 알고싶습니다 또하 다이어트시 최소한으로 먹을수있는 또는 먹어야하는


섭취량도 알려주시면 감사합니다!

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    1개의 답변이 있어요!
    • 탈퇴한 사용자
      탈퇴한 사용자

      성인 남여 1일권장 칼로리는 평균 기준으로 성인남자 2500~2600칼로리 정도 성인여자 1800~2000칼로리 정도예요!

    PC용 아하 앱 설치 권유 팝업 이미지장도연이 추천하는 아하! 앱으로 편리하게 사용해 보세요.
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