발목 염좌 온찜질 질문입니다.
나이
28
성별
남성
2달 됐고, 붓기가 덜빠진 상태인데.. 붓기가 있어도 염증반응으로 붓는게 아닌경우 온찜질이 좋다고 들었거든요. 그래서 온찜질하면 붓기가 더 붓는데 온찜질을 계속해도 되는건지 궁금해요. 그리고 뜨거운물로 샤워하고 나오면 잘 붓더라구요. 온찜질 악효과가 나는건 아닐까요?
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2개의 답변이 있어요!
온찜질을 할 경우 환부로 가는 혈액의 순환을 더 활발하게 해주어서 일시적으로 더 붓는 소견을 보일 수 있습니다. 통증이나 다른 이상 증상이 동반되는 정도가 아니라면 계속 해주어도 크게 문제될 것 없습니다.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 남희성 의사입니다.
우선 두달이나 지났는데 아직도 붓는다는게 좀 의아합니다.
단순 염좌였다면 이미 운동도 가능한 시기입니다. 발목을 접지르면서 함께 연골손상같은 문제가 동반되었던게 아닌지 확인하시는게 적절하다고 생각됩니다.
온찜질은 혈액순환를 촉진시켜 회복을 촉진하는게 맞습니다. 하지만 붓기나 염증을 악화킬 수 있습니다.
온찜질후에 붓는다면 적용하지 않는게 맞겠습니다.
온찜질이 회복을 촉진하는거지 꼭 필요한 치료는 아니기 때문에 더 붓는데 적용하실 필요는 없겠습니다.
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