의료상담
밥먹고 나면 혈압이 높아지나요?
성별
남성
나이대
17
기저질환
X
복용중인 약
위장약
휴게소에서 된장찌개를 먹고 혈압기계가 있길래 호기심에 재봤는데 138에 79가 나왔어요 ㅠㅠㅠ 어떡할까요 밥이 영향이 있나요? bmi는 24정도입니다. 그리고 혈압 낮추는 법좀 알려주세요
4개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 최성훈 의사입니다.
문제 될 정도의 혈압은 아닙니다.
식사 후 혈압 상승이 약간 있을 수 있고 짠 음식이 원인이 될 수도 있습니다.
그 외 휴게소 혈압계의 경우 정도 관리가 되지 않아 혈압 측정값 정확도가 떨어질 가능성도 있겠습니다.
저염식이를 하며 규칙적인 운동 통해 적정 체중 관리를 하시고 주기적으로 혈압을 측정해보시기 바랍니다.
염분이나 포화지방 등이 많이 함유된 음식은 섭취한 이후에 일시적인 혈압 상승 효과를 보일 수도 있습니다. 식후에 혈압이 상승하여서 다소 높게 측정되는 것은 가능한 현상입니다.
안녕하세요. 채홍석 의사입니다.
혈압은 일중 변동이 있습니다
말씀하시는 수치는 고혈압은 아닙니다.
지속적으로 확인을 해보세요
혈압 낮추는 방법은 환자분의 경우는 그보다 고혈압 여부 확인 및 고혈압이 맞다면 2차성 고혈압 가능성을
확인하는 것이 우선입니다. 혈압조절하는 것은 그 다음 문제구요
추천 좋아요 부탁드립니다
안녕하세요. 김병관 의사입니다.
밥먹는 것 자체와 큰 연관은 별로 없을것 같네요 (커피의 카페인등과는 연관관계 있다고 합니다)
혈압은 워낙 편차가 크기 때문에 여러번 재면서 (하루 2회 1주일정도) 평균적인 혈압 파악이 중요합니다.
체중감량, 짠음식 줄이기 등이 도움될 수 있다고 합니다.