의료상담
허리통증이 있는데 어떤운동을 해야하나요?
성별
남성
나이
38
기저질환
없음
복용중인 약
없음
안녕하세요
추간판탈출증 진단을 받았습니다
주사 및 도수치료로 허리가 많이 좋아졌는데
아기가 어려서 많이 안아주고 하다보니 허리 통증이 다시 옵니다
걸을때 방사통도 있구요
다시 도수치료를 받아야 하는건지
아니면 가벼운 운동을 해야하는건지 궁금합니다
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