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배고픈제비110
23.09.03
허리근육강화운동을해야하는데 이운동해도될까요?
나이
48
성별
남성
허리디스크수술한지6개월이지났습니다 피스두개박았고요 허리강화운동을해야하는데 이운동이름을모르겠네요 누워서 무릎을세우고 엉덩이들어올리는건데 해도될까요?
3개의 답변이 있어요!
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