건강관리
일반쌀과 찹쌀을 넣어서 밥을 먹으면?
와이프가 몸에 좋다면서 밥을할때 계속 찹쌀을 넣어서 짓습니다.
이렇게 밥을 먹으면 그냥 먹는것보다 건강에 도움이 되는지 궁금합니다
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1개의 답변이 있어요!
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안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
일반쌀과 찹쌀을 섞어서 밥을 하게 되면 밥이 되었을때 윤기와 맛이 찰지게 되어서
맛이 더 좋습니다. 그리고 소화도 더 잘되는것도 있습니다.