와이프가 몸에 좋다면서 밥을할때 계속 찹쌀을 넣어서 짓습니다.
이렇게 밥을 먹으면 그냥 먹는것보다 건강에 도움이 되는지 궁금합니다
안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
일반쌀과 찹쌀을 섞어서 밥을 하게 되면 밥이 되었을때 윤기와 맛이 찰지게 되어서
맛이 더 좋습니다. 그리고 소화도 더 잘되는것도 있습니다.
