하루에 어느정도 걷은면, 운동이 되는가요?

하루에 어느정도 걷은면 운동이 되는가요

걷기 운동은 몇시간 정도 해야지

몸에 좋은가요 오랜하면 좋은가요

건강 위해서 몇시간 몇걸음이 적당한가오