참치캔 속의 기름 먹어도 상관 없나요?

궁금하여 질문드립니다.

우리가 먹는 참치캔 속의 기름 먹지 말고 버려라 먹어도 된다 그러는대 참치캔 속의 기름 먹어도 상관 없나요.