멸치외에 뼈에 좋은 칼슘이 풍부한 음식은 뭐가 있나요?

뼈에 좋은 음식으로 대표적인 것은 멸치를 들 수 있는데요.

멸치외에도 뼈를 튼튼하게하는 칼슘이 풍부한음식으로 어떤것들이 있나요?