코골이를 갑자기 자주 할 때 어떤 점을 봐야 하나요?

Question

나이

35

성별

남성

최근에 자는데 코골이를 자주 한다고 하더군요. 살이 2-3kg 정도 찌긴 했지만 표준 체중인데요. 코골이를 갑자기 자주 할 때 어떤 점을 봐야 하나요?

Answer 1

안녕하세요. 김록희 한의사입니다.

코골이는 수면 중 기도가 좁아져 공기가 지나면서 주변 조직이 진동해 나는 소리입니다. 평소 표준 체중이더라도 최근 2~3kg의 체중 증가, 생활습관 변화, 건강 상태 변화 등이 코골이에 영향을 줄 수 있습니다

수면 중 호흡이 멎거나, 낮에도 피곤하다면 수면무호흡증일 수 있으니 이비인후과에서 진료를 받아보는 것이 좋습니다

Answer 2

안녕하세요. 김경태 의사입니다.

베개 높이도 확인해보는게 좋습니다.

평소 너무 피로감이 심하다면 영향을 줄수도 있구요.

가까운 병원에서 수면다원검사 등을 해볼수 있습니다.