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이비인후과

영악한진도개274
영악한진도개274

코골이를 방지하려면 어떻게 해야할까요??

평소에 코를 좀 고는 것같아요

그 코를 골다가 그 코고는 소리에 내가 놀라서 깨는 경우가 가끔 있기도 합니다.

(아주 피곤할때 그런현상이 생기곤 합니다.)

그런데 이때 뭔가 숨이 잘 안쉬어져서 깨지는 느낌도 있어요

어떻게 관리하면 좋을까요?

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