고민상담
알람 듣고 일어나는 방법 없을까요???
아니 진짜 제가 잠이 너무너무 많은데 할 일이 많아 늦게 자게 ㅈ되는데요.. 알람 딱 듣고 바로 일어나는 방법이 없을까요????????
5개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 신나고 활달한박각시227입니다.
일을 일찍일찍 마무리하시고 평소보다 일찍주무셔요.
그리고 알람을 머리맡에 두지마시고 조금 떨어진곳에 둬서 몸을 움직이게 해보세요
안녕하세요. 잘생긴산양49입니다.
. 좋아하는 노래로 알람 맞추기
매일 같은 시간에 일어나기
일어나자마자 불 켜기
잠들기 전, 일어난 후 스트레칭
물 마시기
머리맡에 거울 두기
SNS 하기
오늘 해야 할 일 생각하기