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탈퇴한 사용자

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사람은 하루에 몇잔의 커피를 마시는게 건강에 좋은가요?

사람은 하루에 몇잔의 커피를 마시는게 건강에 좋은가요?

아침마다 마시는 일상화된 커피 한잔...

먹다보면 하루종일 입에 달고 사네요.

2개의 답변이 있어요!

  • 탈퇴한 사용자

    탈퇴한 사용자

    안녕하세요

    커피에는 카페인이 함유되어있기때문에 과도한 카페인 섭취를 예방하기 위해서는 하루에 1-2잔 커피를마시는것이 좋습니다

  • 탈퇴한 사용자

    탈퇴한 사용자

    일반적으로 사람들이 아침에 모닝커피. 그리고 점심식사 후에 커피 한잔씩 졸리면 오후에 커피 한 잔 잔 이런 식으로 많은 커피를 드시고 계시는데요 사람마다 카페인 분해 하는 것이 다르기 때문에 일반적이지 않지만 평균적으로 커피 하루 섭취량은 세잔 정도가 적당 합니다. 적당 합니다.