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말끔한노린재211
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긴장 푸는 방법 알고싶어요!

안녕하세요 저는 자격증 시험을 준비하는 학생입니다.

시험이 다가올 때 갑자기 극도로 긴장을 하고 잠이 안오거나 심장이 쿵쿵 뛰고 배가 아플 때도 있는데.. 시험 당일날 만큼은 이런 증상을 피하고 싶거든요ㅠ 어떻게 하는것이 좋을까요?

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