다이어트 하려고 알아보고 있어요
저탄고지 다이어트라고 있더라구요
탄수화물을 줄이고 고기나 지방을 많이 섭취하는거 같은데
이 다이어트가 정말 효과가 있는건지 몸이 상하지는 않는지 궁금해요
