제가 물이 무서워서 못 들어가고 그러진 않는데 물이 탁하거나 깊어서 바닥이 안 보인다거나 너무 깊어서 색이 진한 물을 보면 뭔지 모를 공포감이 느껴지고 뭔가 바다가 저를 잡아 삼킬것 같은 기분이 드는데 이게 물공포증은 아닌것 같은데 어떻게해야 할까요? 물에 들어가야 될 일이 있어서 너무 불안해요