혈압관리중인데 혈압은 언제 재는게 정확한가요?
건강검진때 혈압이조금 높게나와서
혈압관리를 하려고 합니다
하루에 혈압 재는시간을 정하려고하는데
언제 재는게 가장 혈압관리할때 정확할까요 ?
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2개의 답변이 있어요!안녕하세요. 강우향 영양사입니다.
혈압을 측정할 때는 일반적으로 아침에 일어나서 활동하기 전이 가장 적합하며 식사나 운동 후에는 측정하지 않는 것이 좋습니다.
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혈압관리중인데 혈압은 언제 재는게 정확한가요?
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