카레라이스와 하이라이스의 차이는 뭔가요?

Question

카레라이스와 하이라이스의 차이는 뭔가요? 그리고 다이어트에 카레라이스와 하이라이스를 먹으면 방해가 될까요? 이상입니다.

강우향 · Accepted Answer

안녕하세요. 강우향 영양사입니다.하이라이스와 카레라이스의 차이점은 고기와 야채등 들어가는것은 비슷한데 하이라이스는 토마토를 주재료로 이용하여 상큼하고 단맛이 나고 카레라이스는 강황을 사용하여 강한맛과 깊은맛이 납니다

식습관·식이요법