카페인이 몸에서 다 빠져나가지 않는 이유
제 주변은 직장인들이 하루에 한잔 커피를 기본적으로 먹는 편인데
카페에서 일반 사이즈로 정해진 용량의 카페인이 있을 거잖아요
근데 이렇게 하루 한잔 먹는 카페인 양이 몸에서
다 빠져나가지 않고 남아있다고 하는데
그럼 카페에서 파는 커피를 하루에 한잔씩 먹으면 안 좋는 건가요?
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1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 덕망있는쌍봉낙타281입니다.
몸에 흡수된 카페인은 혈액에 섞여 몸 속을 돕니다. 우리 몸 속의 피가 다 빠져나가는 게 아니기때문에 카페인도 다 빠져나가지 않습니다
그러나 반감기 6시간 정도로 카페인 양이 계속 줄어들기때문에 시간이 지나면 카페인 양이 0에 가까워집니다