심리상담
멘탈이 너무 약해서 심리적으로 불안해여
안녕하세요 패러글라이딩124 입니다. 멘탈이 너무 약하다보니 심리적으로도 불안한 상태로 일을 계속 하는데 이러다가 병나는거 아닌가요?
1개의 답변이 있어요!
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case by case 일 수 밖에 없을 듯 합니다만
지속적인 불안 / 초조 / 부정적 감정이 지속되면
신체적 / 정신적으로 부정적인 결과 (심혈관계 질환, 우울/불안/번아웃 등) 가
나타날 가능성이 증가할 수는 있을 듯 합니다