스마트폰을 오래사용하다보니
언제부턴가 목이 나오는 기분이에요
그렇다고해서 스마트폰 사용을 줄이는것은 쉽지않습니다
거북목때문에 요즘 뒷목이 뻐근하고 아파요
스트레칭으로 좋아질수 있을까요?