무릎 관절이 어긋나는 느낌이 들어요.

Question

성별

여성

나이대

20대

가끔 무릎을 굽힌 채 바깥쪽으로 힘을 주거나, 무게를 실었을 때 무릎 뼈가 빠진 것처럼 어긋나는 느낌이 들어요

이때 엄청난 통증이 있는데 그 통증을 참고 다리를 펴면 툭 하는 소리와 함께 무릎 뼈가 다시 맞춰지는 느낌이 들어요

통증은 하루 이틀 정도 갑니다

이렇게 무릎이 빠지는 이유가 뭘까요 ㅠㅠ

Answer 1

안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.

설명하신 증상은 “슬개골(무릎뼈) 탈구 또는 아탈구“ 가능성이 높습니다.

무릎을 굽힌 채 비틀리거나 외측에 힘이 가해질 때 자주 발생하며, 통증과 “툭” 소리가 특징입니다.

반복되면 연골 손상이나 관절 불안정으로 악화될 수 있어 방치하면 위험합니다.

“정형외과 진료 후 MRI 등으로 정확한 진단과 재활 또는 수술 여부 판단“이 필요합니다.

감사합니다. 수고하세요~^^

Answer 2

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.

무릎관절쪽으로 어긋나는느낌이든다면 관절의 변위나 근육의불균형등의문제일수있는데요 지속적으로 불편감이있다면 집에서 관리하기보다는 병원에서 검사와치료를받아보는 것이 좋습니다

또 평소 꾸준한 스트레칭과 운동을통해서 무릎관절의 유연성과 안정성을 높이는것이 중요하니 유튜브를참고해 약한강도의 동작부터 천천히 시작해보시길 바랍니다 감사합니다~

Answer 3

안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.

지금처럼 빠졌다 들어가는 느낌과 함께 강한 통증이 있다면 단순 근육 문제로 보기 어렵고, 무릎뼈 정렬 문제 또는 인대 불안정성이 원인입니다. 지금은 당장은 괜찮아도 반복될수록 무릎 연골 손상 위험이 커지니, 꼭 정형외과에서 진료를 받아보시는 걸 추천드립니다.

Answer 4

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.

무릎 통증으로 불편이 있으시군요.

무릎 뼈가 빠진 것 같은 느낌이 드신다면 무릎 반원판 연골 손상을 의심해 볼 수도 있을 것입니다.

무릎에 무리한 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 않는 것이 좋으며

통증이 지속되거나 심해지신다면 정형외과에서 정확한 진단과 초기에 치료를 받으시는 것이 빠른 회복에 도움이 되실 것입니다.

답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

Answer 5

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.

주변 인대의 손상이나 하지 근육의 약화, 또는 관절질환등에 의해서 증상이 나타나는 것을 의심해볼 수 있습니다.

말쓴해주신 증상만으로 원인을 특정하는 것은 어려움이 있으므로, 정확한 원인은 병원에 방문하셔서 진 료와 검사를 통해 특정하는 것을 추천드립니다.

Answer 6

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.

뼈 같은 경우는 뼈를 잡아주는 인대와 힘줄, 근육 등 여러 연부조직이 있는데 지금과 같은 상황에선 연부조직의 손상이 나타났거나 연골 또는 관절에 문제가 나타날 수 있습니다.

최대한 무릎에 자극을 주거나 압박을 주는것은 피하시고 무리하게 운동하는것은 자제 하시길 바랍니다.

다소 지금과 같은 경우가 많았다면 병원에 내원하셔서 검사 및 진찰을 받아보시길 적극 권유드립니다^^