안녕하세요. 신성현 의사입니다.
역류성 식도염은 현대인들 사이에서 흔하게 발생하는 질환 중 하나로, 많은 사람들이 이 질환으로 진단을 받고 있습니다. 이 질환은 위산이나 위의 내용물이 식도로 역류하여 식도의 점막을 자극하고 손상시키는 상태를 말합니다. 현대 생활 방식, 특히 불규칙한 식습관, 과식, 고지방 식단, 스트레스, 흡연, 알코올 섭취 등은 역류성 식도염의 위험을 증가시킬 수 있습니다.
역류성 식도염은 가슴쓰림, 신물 넘김, 목의 이물감, 삼킴 곤란 등 다양한 증상을 유발할 수 있으며, 이러한 증상은 일상 생활에 상당한 불편함을 줄 수 있습니다. 이 질환의 관리에는 생활 습관의 변화가 중요한 역할을 합니다. 식사량을 줄이고, 늦은 밤의 식사나 누워서 TV를 보며 간식을 먹는 습관을 피하며, 과도한 카페인이나 알코올 섭취를 자제하는 것이 도움이 됩니다.
