종합영양제, 오메가3 먹고 졸음, 집중이 안되는 현상이 발생하기도 하나요?
종합영양제이랑 오메가3 먹기전엔 괜찮았던 것 같은데 최근엔 계속 먹고있거든요. 근데 먹고나서 멍한, 졸린느낌이 계속 드는 것 같아서요.
안녕하세요. 박준하 약사입니다.
보통 종합영양제에는 피로회복에 도움을 주는 성분들이 들어있기 때문에, 오히려 졸음을 유발한다고 보기는 어렵습니다
만약 여러가지 성분들이 복합적으로 들어있는 것이 간에 부담이 되거나,
개인적으로 맞지 않는 성분이 들어있어서 부작용이 나타나는 것일 수 있습니다
종합영양제나 오메가3 등을 하나씩 중단해보시고, 증상이 사라진다면 해당 제품들에 의한 가능성이 높습니다
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
성분을봐야 알겠지만 일반적으로 종합비타민과 오메가3가 졸음을 유발하지는 않습니다. 다른 원인이 있지않을까 싶네요.
안녕하세요. 김성엽 약사입니다.
말씀하시는 영양제들을 복용하면서 졸음이 발생하는 경우는 거의 없습니다. 다만 위장이 불편하면서 스트레스를 받아 간접적으로 그러한 느낌을 받는 것을 수도 있을 것으로 추정이 되니, 혹시 공복에 영양제를 복용하고 계신 경우라면 식사 직후에 복용을 하는 형태로 변경을 해보시는 것을 권장합니다.
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
종합영양제이랑 오메가3 를 복용하고 졸음이 오는 경우 해당제품들로 인한 증상인지 확인을 위해 복용을 중단후에 증상이 사라지는 지를 확인하고 증상이 사라진 후 다시 약을 복용시에 동일한 증상이 나타난다면 약으로 인한 증상의 가능성이 높습니다.
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안녕하세요. 심주영 약사입니다.
종합비타민, 오메가3를 잘 소화, 흡수시키지 못하는 분이라면 먹고나서 졸릴 수도 있어요.
끊어보시길바래요.
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안녕하세요. 이민석 약사입니다.
종합영양제, 오메가3를 같이 복용하고나서 그런 증상이 나타난다면 종합영양제를 중단해보시길 바랍니다.
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