안녕하세요. 심은채 육아·아동전문가입니다.
분리수면이 아이의 독립성을 기르는 데 좋다, 아니다, 애착 형성에 안 좋다 등 말이 많습니다
아이의 독립성을 키울 수 있다고 믿는 경우도 있지만, 아이와 부모님의 수면의 질을 위해서도 분리수면을 하는 경우가 있습니다
우리 아이들은 엄마의 팔베개를 꼭 해야 잠이 드는 성향인 것 같은데 분리수면을 갑자기 하면 정서적으로 좋지 않을 것 같아요.
아이들 방을 만들어 놓고 장난감도 넣어주고 책도 넣어주면 아이들이 자연스럽게 방에 들어가서 책도 보고 놀이도 하지 않을까요?
아이들 방이라고 단정짓지 말고 아이들 스스로 그 방에서 장난감도 책도 정리할 수 있도록 해주면 어느샌가 그방에 대해 애착이 생길겁니다
아이방에서 잘때까지 책을 읽으면서 같이 있어주거나 좀 밝은 수면등 켜주시고 애착가는 곰 인형이라든지 아이방을 예쁘고 멋지게 꾸며 본다든지요
그러면서 차츰 자신들이 방에서 놀면서 잠자는 것 까지 자연스럽게 이어질 수 있을 것 같습니다.
