코로나자가격리중 우울증인거같은데 해결방법없나요?
자가격리중 일주일이지났어요. 집에만있으니 몸이무기력해지고 기분이들쭉날쭉 해져요. 입맛도없어지고 가슴이답답해져요. 자가격리중 심리상담할수있다고하던데 상담전화를 하면 좋아질까요? 격리해제가 되고 기분이좋아질지 모르겠어요.
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1개의 답변이 있어요!
안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 황석제 심리상담사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.최근 코로나로 인해서 우울증세를 겪는분들이 많아지고 있습니다.
그렇기에 각 시도 군구에는 코로나 심리상담지원센터가 있습니다.
이곳에서 코로나로 우울증이나 코로나로 인해 겪는 문제들에 대해서 상담을 하고 있으니 전화를 해서 한번 상담받아보시길 바랍니다.
혼자 끙끙앓는것 보다 훨씬 좋은 결과가 있을겁니다.
